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    关于心理咨询的一般问题的解答     word版本下载    费用咨询/在线预约登记
目录:
   1. 哪些人需要心理咨询?
   2. 心理咨询对什么样的人效果最好?
   3. 心理咨询师一般用什么形式来解决来访者的问题?
   4. 心领悟咨询的主导咨询方法
   5. 什么是心灵沟通?可以帮助你什么?
   6. 什么是系统排列?可以帮助你什么?
   7. 什么是重塑疗法?
   8. 心领悟咨询的时间设置如何?
   9. 什么是网络心理咨询?
   10. 怎样收费?
   11. 心理咨询之前需要做什么准备?
   12.为什么要预约?
   13. 心理咨询师是什么样的人?
   14. 对心理咨询师什么都说吗?
   15. 什么情况下需要换心理咨询师?
   16.如果症状很快消失了,还需要做完剩余的治疗吗?
   17.我能在治疗以外的时间跟心理咨询师联系吗,如打电话、传呼?
   18.心理咨询师会对我的问题保密吗?
   19.心理咨询为什么要收费?
   20.那什么是公益心理咨询呢?

1. 哪些人需要心理咨询?
首先应该明白,心理咨询的对象应该是正常人,不是病人,更不是精神病患者。因此,我们应该打消这样的顾虑:寻找心理咨询师意味着自己可能有精神病或会被别人误解为有精神病的可能性。只有这样,才有可能在需要的时候与心理咨询师接触,并获得其帮助;有下列情况的需要考虑接受心理咨询:
● 情绪低落或情绪不稳,时间超过三周未缓解;
● 长期躯体不适,经躯体检查未发现明显器质性改变;
● 人际关系出现严重问题;
● 自觉工作压力过大;
● 长期失眠;
● 遭遇重大生活挫折;
● 长期家庭纠纷;
● 儿童学习困难。
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2.心理咨询对什么样的人效果最好?
⑴ 来访者愿意接受心理咨询,希望自己在感受和行为上做出改变,而且希望从咨询中获得帮助。
⑵ 来访者是一个能够充分表达和反思自己经历的人。
动机比较高的人在咨询中颇为合作,与咨询师坦诚交流,而且承担来访者角色的不同方面。在心理咨询中,这些人最可能获益,而且也确实获益最多。
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3.心理咨询师一般用什么形式来解决来访者的问题?
首先,是个别谈话,也就是一般所说的心理咨询;
其次是其它方法,如家庭治疗、团体心理治疗、各类成长小组等等。
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4.心领悟咨询的主导咨询方法
以心灵沟通、系统排列和重塑疗法为主导的心理咨询方法。
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5.什么是心灵沟通?可以帮助你什么?
「心灵沟通」,是一种引导式的内观,是内观治疗的一种方式,个案在沟通师的引导下,深入面对自己内心的挂碍,回溯过去发生的事件,来找到困扰自己的问题的成因(种子),释放这些种子的业力(作用力),以改善目前的问题现状。心灵沟通已经被人们作为一门成熟的咨询技术,可以用来安全有效地改善人类生活中各种心理问题及身体疾病,并可协助人们找到解答心灵问题的答案。可清除人们心灵深处的障碍、改善身体疾病、改善生活状况、人际关系、及婚姻感情事业等。 具体包括以下几个方面:
● 心灵康复(心理疾病治疗,包括恐惧症、强迫症、抑郁症、自闭症、社交障碍等);
● 身心整体健康(先天、后天疾病);
● 情感关系改善(两性、亲子、人际);
● 改善事业不顺,创造丰盛;
● 临终关怀,哀伤辅导;
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6.什么是系统排列?可以帮助你什么?
系统排列(包括家庭系统排列和组织系统排列),是国际上流行的一种团体心灵辅导法,它运用一些人作为个案家庭或系统成员的代表,根据这些代表的反应与排列方式,为我们找出问题的根源与解决方法。这个方法已经在欧洲及世界各地有很多人在学习与应用,帮助了无数的家庭获得幸福,让无数人的心灵获得和谐。 具体包括一下几个方面:
● 促进两性和亲子关系之间爱的流动;
● 处理离婚、再婚、婚外情、堕胎等议题,洞察真相;
● 改善儿童学习障碍、网瘾、厌学等;
● 清除人们与金钱财富之间的障碍;
● 处理人们内在恐惧、焦虑、压力、愤怒等情绪;
● 企业管理、人事纠纷、项目选择;
● 了解严重疾病背后的深层原因,促进疗愈。
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7.什么是重塑疗法?
以唯识(现象学)和中观(系统观)为理论基础,极简化地、创造性地整合了一对一的心灵沟通与系统排列团体工作两大技术体系,以当事人或代表站在不同空间位置的感觉为线索,帮助当事人一起来探索其生命中最重要的关系及事件对其疾病、问题的影响,极大地扩展当事人的观察者意识,让疗愈和改变顺其自然地发生。它是一门帮助个人成长、达成有效改变的身心疗愈技术,其特点:简洁而深入,以心灵沟通的方式进行系统排列,以系统排列的方式进行心灵沟通,故能兼具两者之长,避两者之短。
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8.心领悟咨询的时间设置如何?
心灵沟通的设置是2个小时一次,10个小时(5次)为一个单元。为什么至少两个小时一次?因为如果太久的话,个案跟沟通师都会太累,时间太短的话,所做的内容又会不够深入。所以我们的经验,2小时是非常标准的时间单位。为什么要十个小时?因为心理问题不是一两天形成的,当然也就不可能几次治疗就将它们解决掉。所以我们的建议,至少进行一个单元的沟通。几乎所有的心理问题都与性格有关。成语说:改变性格比改朝换代更难。心理治疗的最终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程,不可能一蹴而就。
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9.什么是网络心理咨询?
专家运用心灵沟通及系统排列的原理与方法,通过网络视频进行一对一的沟通、咨询。
为保证网络咨询能够顺利进行,个案方在汇款预约之后需预先调适好:宽带上网、QQ在线、耳机、话筒等,并安排在不受外人打扰的房间和时间内进行。
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10.怎样收费?
按咨询师不同,一个单元收费有1800元、3600元、6800元三个收费标准。
网络咨询为2000元一个单元。
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11.心理咨询之前需要做什么准备?
基本上不需要做准备工作。有人来之前将自己的问题写在纸上,见了医生就照着念,这并不好。咨询师希望跟您有直接交流,而不希望跟您隔着点什么,哪怕是一张稿纸。
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12.为什么要预约?
心理咨询是必须预约的。而且预约要准确到从几点到几点。现在人们的健康意识提高了,接受心理咨询的人越来越多了,如果您不预约,就会影响咨询师的工作程序,也会影响其他来访者。
您预约的时间是与您的心理咨询师做具体面谈的2个小时,这样就不会和其他来访者有时间上的冲突,如果取消预约,必须至少提前一天。
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13.心理咨询师是什么样的人?
心理咨询师首先是一个自然人、社会人、普通人,跟普通人一样,要工作学习,面对社会环境和现实,拥有普通人的所有情感,跟普通人一样也有很多困惑和烦恼。第二、心理咨询师是一种职业角色,他们感情丰富、细腻,对心理的变化观察敏锐,经常能够感受到自己和他人心理上复杂情绪,而且愿意用学到的心理理论和技术去帮助有心理困扰的人。
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14.对心理咨询师什么都说吗?
在您觉得安全和对咨询师完全信任的情形下,您应该把您的想法和您对咨询师的看法全部说出来。这样才有利于咨询师全面了解您的情况,也有利于咨询师与您的交流。安全感和信任感是逐渐建立起来的,也就是说需要一段时间,您不可能一开始就决定信任咨询师。但是,如果经过多次治疗都没有建立对咨询师的信任感,那您就需要开诚布公地与咨询师讨论一下这个问题。
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15. 什么情况下需要换心理咨询师?
不论是因为什么原因,在您强烈地觉得这位咨询师不适合给您做咨询,或者咨询师自己认为他不适合给您继续做咨询时,您都要考虑另找一位咨询师。但是您应该与咨询师直接讨论这个问题,而不应该不辞而别。此外,这位咨询师有义务给您推荐一位他认为适合您的咨询师。至于您是否去找那位他推荐的咨询师,则完全由您自己决定。
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16.如果症状很快消失了,还需要做完剩余的治疗吗?
是的,最好做完。这样有助理解症状产生的深层的原因,以避免复发。
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17.我能在治疗以外的时间跟心理咨询师联系吗,如打电话、传呼?
最好不。您和您的心理咨询师是治疗关系,最好只在咨询时间接触。要尽可能避免发展咨询以外的任何关系,如朋友关系等等。但是,在经过讨论之后,咨询师也可能会根据情况给出他的联系方式。在咨询时间之外,您如果有非常严重的问题需要立即跟咨询师谈一谈,您当然可以跟他联系。若不是非常重要的事,那最好是在咨询时间谈。您也最好将您的恰当的联系方式告诉咨询师,以便他在非常特殊的情形下能跟您联系,如他因故不能上班,预约必须推迟等等。
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18.心理咨询师会对我的问题保密吗?
这可能是来访者最关心的问题之一。为来访者保密,是对心理咨询师的职业道德的最基本要求。在保密的内容上,有三个层次:
A.绝对保密的内容:任何您个人所独有的资料都是绝对保密的,如您的姓名、住址、工作单位、电话号码、身份证号码等等。所有这些内容没有您的允许,咨询师没有任何权利告诉第三者。
B.相对保密的内容:指并非您独有的那些材料,这些材料即使有人知道了也无法据此判断那就是您。例如很多心理问题的表现,都是成千上万来访者所共有的,没有人能通过这些表现来确定那就是您。心理咨询师有时需要将您的这方面的情况与他的同行讨论,以便给您提供更好的咨询。
C.不承诺履行保密义务的内容
1)、触犯相关法律(如,您可能对自己或他人构成危险;您有虐待儿童、老人或需要依靠您生活的人的嫌疑等)
2)、您的情况比较严重,并涉及到自身的安全(如自杀、自残、严重的抑郁等),我们会在必要时,通知您的亲属或监护人,并同时征求您的意见,以确保您的安全。
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19.心理咨询为什么要收费?
● 咨询收费本身就有一定的心理治疗和不良人格矫治作用。心理咨询的过程需要咨询双方配合,共同付出努力,不收费的心理咨询,咨客在接受治疗时主动自我探索和改变自己的动力往往不足,总希望咨询师舒舒服服地把困扰自己很久的问题解决,这种等待他人援助而自身不作为,不付出即想收获的观念本身就是一种病态观念,需要矫治;同时收费服务对咨客的就诊行为也是一种行为上的规范,在约定的时间内按与咨询师约定的内容进行咨商,本身对增强咨询者的自我意识,责任心,自我控制能力等都有积极作用。
● 有利于建立良好的咨询关系。咨询师收取咨询费后,自然就形成一种服务合同关系,既表明了求助者的诚意和信任,又赋予了咨询师义务和责任;求助者为节约时间必然会主动配合按时就诊,咨询师收取了费用后服务必然更尽心尽力,双方都能全身心地投入,咨询效果才能得到保证。
● 心理咨询是咨询师帮助咨询者解决心理问题的过程,心理咨询师付出的劳动和时间理应得到报酬。
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20.那什么是公益心理咨询呢?
公益心理咨询并非指不收费的心理咨询,而是针对社会底层的、低收入阶层人士采取较低收费标准的心理咨询,患者难以支付的一部分费用改由国家政府或非盈利性组织采取补贴、补助的方式支付给了心理咨询机构或咨询师。中国大陆目前在这方面的保障制度有待于完善。
所以要请大家对公益心理咨询有正确的理解。
大量事实证明,完全免费的心理咨询的效果往往比付费的心理咨询效果更差,不仅无益于患者面对自己的心理问题担负起自己的责任,从而影响到咨询的疗效,而且也间接导致心理咨询师承担过多不属于自己该承担的压力,长期下去他们无法从事业中获得相应的报酬、无法支持咨询师需要的咨询技能的培训和成长,这完全无益于心理咨询服务业的健康发展。
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